The Rival: He is Alto's self-proclaimed rival. Compared with most illustrations, he is basically a friendly rival and constantly admires Alto's achievements, mainly because it motivates him to perform improved. Does the bark expand again eventually or are definitely the scars everlasting?

Puedes hacer frente al abuso psicológico. No todos tenemos el privilegio de expresar lo que sentimos, pero para hacerlo necesitamos una táctica y aquí hay algunas formas de ayudarlo. Existen algunos métodos que puedes salir si crees que cumples con todos los signos

Las relaciones, aunque sean de pareja o menos asociadas a los vínculos afectivos, siempre son complejas. Esto quiere afirmar que, si correctamente es cierto que nos posibilitan la opción de crear amistades y amoríos muy perfectamente asentados, aún dejan un amplio mar

. De esta forma hace que la víctima se sienta culpable y obligada permanentemente a no cuestionar los cimientos de la relación. ¿Intenta controlar con qué familiares o amigos hablas o pasas tu tiempo libre? ¿Critica que pasas demasiado tiempo con ellos o que

Trabaja en desarrollar tu autoestima a través del cuidado personal, la terapia y las afirmaciones positivas. Comunícate abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos e inseguridades. Estas voces internas son pensamientos automáticos. En muchas ocasiones son juicios ne